Estos puños son adecuados tanto para hombres como para mujeres con una talla máxima de pie de talla 44. El peso máximo colgado por puño es de 50 kilos, por lo que 100 kilos en total. Estos puños se pueden llevar de dos maneras. 1: Con las anillas en D hacia arriba, en el empeine del pie, ideal para tener el pie sujeto en un arnés. 2: En la planta de los pies, para colgar a alguien o si alguien está tumbado boca abajo, para levantar los pies.